少し前に「ビリーズブートキャンプ」というものが流行っていましたが覚えていますでしょうか?
軍隊出身であるビリーという人が、女性のシェイプアップしたいという願いを叶えるため
軍隊での運動をエクササイズ用にアレンジしてDVDにしたものです。
内容としては相当きついものだったみたいですが
(自分は持っていないので)
ちゃんと実践した方はそれなりに満足いくものだったらしいです。
ただ、そこにある特別編というものが
なかなかカオスなものになっているとのことです(笑
見てみたら・・・これは・・・ｗｗ
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